Buitenspel
Beertje Beertje
Springen in het grote touw terwijl de klas het rijmpje zingt — en dan de pannenkoeken tellen.
Bron: Inspiratieboek Buitenspelen — ALO Amsterdam en Jantje Beton
groep 1 t/m 5 15 min Buiten
Bewegingsthema
Springen
Afzetten om lang in de lucht te zweven
33 lessen op deze site vallen onder dit thema.
Vrij springen
Afzetten om lang in de lucht te zweven
Fase 1 · groep 1-2
- diepspringen vanuit stand
- springen ineen verende ondergrond
Fase 2 · groep 3-5
- diepspringen met aanloop
- minitrampspringen met verhoogde aanloop
Fase 3 · groep 6-8
- vrije sprongen met trucs
Steunspringen
Afzetten om lang te zweven voor en/of na de handenplaatsing op een steunvlak
Fase 1 · groep 1-2
- steunspringen zonder aanloop of met korte aanloop
Fase 2 · groep 3-5
- wendsprong met springplank
- rollen op verhoogd vlak met springplank
- hurksprongmaken metafzet vanaf de grond
- radslag maken uit stand
Fase 3 · groep 6-8
- wendsprong maken met minitramp
- rollen op verhoogd vlak met minitramp en verhoogde aanloop
- hurksprongmaken metafzet vanaf springplank
- spreidsprong maken met springplank
- radslag maken met aanloop
Loopspringen
Passeren van een hindernis en gelijkmatig door kunnen lopen of springen na de hindernis
Fase 1 · groep 1-2
- springen in loop met meerdere sprongen
Fase 2 · groep 3-5
- loopspringen in ritme
Fase 3 · groep 6-8
- loopspringen op snelheid
- loopspringen afgestemd op anderen
Touwtje springen
Afzetten om in herhaling in of over een ronddraaiend touw te springen
Fase 1 · groep 1-2
- springen over een naar je toe komend touw
Fase 2 · groep 3-5
- springen in een lang regelmatig draaiend touw
- touwtje springen met inspringen en volgen
Fase 3 · groep 6-8
- touwtje springen met trucs
Voorbeeldactiviteiten
Activiteiten die SLO bij dit thema noemt. Niet als les uitgewerkt, wel als richting.
- Springenvanaf (lage)kasten landen
- Met een aanloop over een tegen een
- Diepspringen met trucs in de op een mat. lage kast geplaatste schuine bank zweeffase
- Tien keer springen in een springen
- Minitrampspringen met verhoogde kleutertramp of horizontale
- Via een aanloop over een lage kastin aanloop en trucs. minitramp. de minitrampspringen en landen op
- Minitrampspringen met aanloop een mat. over de grond en trucs
- Wendsprong maken over kastkop
- Wendsprong maken over een kast
- Hazensprongen maken op, over en
- Hurksprongenmaken over touwtjes
- Een hurksprong maken vanaf tussen banken. tussen twee schuin geplaatste springplank over een toversnoer
Lessen bij springen
Samenwerkingsspel
Blikjes in de emmer
Met de pittenzakjes tussen je voeten probeer je springend de hoepel te vullen — terwijl de rest je probeert te raken.
Bron: Playworks Game Guide
groep 5 t/m 8 12 min Gymzaal, Buiten
Buitenspel
Bok sta vast
Getikt? Dan sta je gebogen als een bok tot iemand over je heen springt.
Bron: Traditioneel straat- en pleinspel
Zonder materiaal groep 5 t/m 8 15 min Buiten
Buitenspel
Derde man af
Twee tikken elkaar, en wie zich bij een tweetal aansluit, stuurt de ander weg. Een kring die nooit stilstaat.
Bron: Traditioneel straat- en pleinspel
Zonder materiaal groep 4 t/m 8 15 min Buiten
Buitenspel
Double dutch
Twee touwen die naar elkaar toe draaien, en jij ertussen. Het moeilijkste en mooiste touwspel dat er is.
Bron: Traditioneel straat- en pleinspel
groep 5 t/m 8 20 min Buiten
Loopspel
Draai, kraai, papegaai
Luister- en reactiespel: alleen bij 'draai' draai je om, en bij een kleur ren je naar die lijn.
Bron: Combinatiefunctionarissen Sport van de gemeente Zwartewaterland
groep 1 t/m 4 30 min Gymzaal, Speellokaal, Buiten
Tikspel
Eendje, eendje, gans!
Loop achter de kring langs en tik zachtjes op elk hoofd 'eendje' — roep je 'gans!', dan moet je rennen voor je bent!
Bron: Playworks Game Guide
Zonder materiaal groep 1 t/m 5 10 min Gymzaal, Speellokaal, Buiten
Buitenspel
Elastieken
Twee kinderen spannen een elastiek om hun enkels, de rest springt er een vast patroon in. Elke ronde gaat het elastiek hoger.
Bron: Traditioneel straat- en pleinspel
groep 3 t/m 8 15 min Buiten
Samenwerkingsspel
Haasje-over
Gebukt sta je klaar terwijl je achterste klasgenoot over de hele rij heen springt — en dan is de volgende aan de beurt.
Bron: Playworks Game Guide
Zonder materiaal groep 4 t/m 7 15 min Gymzaal, Buiten
Loopspel
Helikopter
De leider draait het touw als een helikopter boven zijn hoofd en noemt een kleur — draag jij die kleur, dan spring je over het laag ronddraaiende touw.
Bron: Playworks Game Guide
groep 1 t/m 7 12 min Gymzaal, Buiten
Energizer
Het krokodillenmoeras
Achter elkaar loop je over een kronkelend pad — stap je ernaast, dan hapt een krokodil naar je voet.
Bron: Playworks Game Guide
groep 1 t/m 4 8 min Gymzaal, Buiten
Buitenspel
Hoedjes veroveren
Luister goed naar de commando's — maar grijp pas als er 'hoedje!' geroepen wordt.
Bron: Inspiratieboek Buitenspelen — ALO Amsterdam en Jantje Beton
groep 1 t/m 6 10 min Buiten