Elastieken

Zo speel je het

Twee kinderen spannen een elastiek om hun enkels, de rest springt er een vast patroon in. Elke ronde gaat het elastiek hoger.

Doe dit:

1. 1Maak groepjes van drie of vier. Elk groepje krijgt één elastiek.
2. 2Twee kinderen gaan een meter of drie uit elkaar staan met het elastiek om hun enkels, zodat er twee strakke banen ontstaan.
3. 3Spreek samen de reeks af en doe hem één keer langzaam voor. Een eenvoudige: binnen — buiten — op de banden — over.
4. 4De springer doet de reeks. Klopt hij, dan gaat het elastiek naar de kuiten en doet dezelfde springer hem opnieuw.
5. 5Bij een fout wisselt de springer met een van de spanners, en die begint weer op enkelhoogte.
6. 6Ga door tot heuphoogte. Vanaf de knieën mag je het elastiek met je hand omlaag trekken om erin te komen.

Alle regels op een rij

Twee kinderen staan een meter of drie uit elkaar met een gesloten elastiek om hun enkels; de rest springt. Je doet een vaste reeks sprongen — in het elastiek, eruit, op de banden, eroverheen — en pas als je die foutloos hebt, mag je door naar de volgende hoogte: enkels, kuiten, knieën, dijen, heupen. Bij de hoogste standen mag je het elastiek met je handen naar beneden trekken. Wie een fout maakt, ruilt van plek met een van de spanners.

Zo zet je het klaar

Makkelijker of moeilijker maken

Hetzelfde spel moet in groep 3 én groep 8 werken. Dit zijn de knoppen waaraan je draait.

Waar deze les in de lijn past

Volgens de inhoudslijnen bewegingsonderwijs van SLO oefen je hiermee aan de volgende thema's. De doelen hieronder horen bij fase 3 · groep 6-8.

Bron: SLO, Inhoudslijnen primair onderwijs — Bewegingsonderwijs (juli 2018). De koppeling met deze les is een voorstel op basis van het speltype en de beschrijving.