BuitenspelEstafette-familie

Kruiwagenrace

Eén loopt op zijn handen, de ander houdt zijn benen vast. Halverwege wisselen.

Groepen: groep 5 t/m 8
Duur: 10 min
Leerlingen: 4–30
Ruimte: Buiten

Bron: Traditioneel straat- en pleinspel

Zo zet je het plein neer

Schoolplein · 24 × 16 m · 13 onderdelen

Wat heb je nodig

Het spel

Hoe werkt het?

Eén kind steunt op zijn handen, de ander tilt zijn benen op en houdt ze bij de enkels. Samen lopen ze naar de pion. Daar wisselen ze: wie de kruiwagen was, wordt de duwer. Het is zwaarder dan het eruitziet en juist daarom kort: tien meter heen en tien meter terug is genoeg. De kunst zit in het tempo van de duwer — die moet zich aanpassen aan de handen, niet andersom.

Voorbereiding

Zo zet je het klaar

1Maak tweetallen van ongeveer gelijk gewicht. Zet de keerpionnen op tien meter.
2Het voorste kind gaat op handen en knieën, de ander pakt de enkels — niet de knieën, dat kantelt.
3Til de benen op tot heuphoogte van de duwer. Lager is zwaarder voor de handen, hoger is onstabiel.
4Loop samen naar de pion. De duwer bepaalt het tempo en kijkt naar de handen, niet naar de pion.
5Bij de pion wisselen van rol en teruglopen.
6Terug bij de rij is het volgende tweetal aan de beurt.

Klaarzetten

0/1

Organisatietip

Kort houden: dit is een spel van twee minuten, geen kwartier. Laat elk tweetal twee keer gaan en ga dan over op iets anders, anders krijgt de helft van de klas pijn in de polsen.

Bijstellen

Makkelijker of moeilijker maken

Hetzelfde spel moet in groep 3 én groep 8 werken. Dit zijn de knoppen waaraan je draait.

Makkelijker: de halve kruiwagen

De duwer houdt de knieën vast in plaats van de enkels. Dan draagt de kruiwagen veel minder gewicht op zijn armen en houdt hij het langer vol.

Moeilijker: de slalom

Vier pionnen in een slalom in plaats van één keerpunt. Bochten maken op je handen vraagt om echt overleggen.

Korter: vijf meter

Bij groep 5 is tien meter op je handen te ver en zakt het door de knieën. Vijf meter met wisselen halverwege werkt beter dan één lange poging.

Leerlijn

Waar deze les in de lijn past

Volgens de inhoudslijnen bewegingsonderwijs van SLO oefen je hiermee aan de volgende thema's. De doelen hieronder horen bij fase 3 · groep 6-8.

Stoeispelen

Hele lijn

Duwen of trekken aan een tegenstander om deze uit balans te brengen terwijl deze probeert deze balansverstoring te voorkomen

uit balans brengen van een tegenspeler enbalansverstoring voorkomen bij stoeien tot controle
uit balans brengen van een tegenspeler enbalansverstoring voorkomen bij staand stoeien

Bron: SLO, Inhoudslijnen primair onderwijs — Bewegingsonderwijs (juli 2018). De koppeling met deze les is een voorstel op basis van het speltype en de beschrijving.

Waar werk je aan

Armkracht
Rompstabiliteit
Samenwerken
Op elkaar afstemmen

Waar je op let

Doe dit op gras of op schone, vlakke tegels — handen op grind of scherven is geen goed idee. Laat de duwer meteen zakken zodra de kruiwagen "stop" roept, en spreek dat woord vooraf af. Niet doen met tweetallen die veel in gewicht schelen.

✨Gouden Weken & Groepsvorming

Zet dit spel in voor groepsvorming en sociale veiligheid

Deze beweegactiviteit versterkt onderling vertrouwen, communicatie en samenwerking. Bekijk de didactische leerkrachttips, klassengesprekken en Tuckman-fasen op GoudenWeken.app.

Bekijk op GoudenWeken.app