Buitenspel
Aapje in het midden
Overspelen in een kring, met één kind in het midden dat de bal wil onderscheppen.
Bron: Traditioneel straat- en pleinspel
groep 3 t/m 8 10 min Buiten
Atletiek
Tempo wisselen
In een rij op een rustig tempo joggen — de achterste sprint steeds naar voren en bepaalt het nieuwe tempo.
- Groepen
- groep 4 t/m 8
- Duur
- 10 min
- Kinderen
- 6–32
- Ruimte
- Gymzaal · Buiten
Bron: Playworks Game Guide
Regent het? Dit spel kan ook binnen →Op zustersite gymlessen.app staat Tempo wisselen met een plattegrond van de gymzaal in plaats van het plein.Zo zet je het plein neer
Schoolplein · 24 × 16 m · 7 onderdelen
Zo speel je het
Met hoeveel?
6 tot 32 kinderen
Hoe lang?
10 min
Wat heb je nodig?
- Pionnen voor de looproute
In een rij op een rustig tempo joggen — de achterste sprint steeds naar voren en bepaalt het nieuwe tempo.
Doe dit:
- Zet een ronde looproute uit met pionnen.
- Laat de klas in een enkele rij op een rustig tempo achter elkaar joggen.
- Jij (of een speler) loopt voorop en bepaalt het tempo.
- Roep 'wissel!' — de achterste van de rij sprint langs de hele rij naar voren.
- De nieuwe voorste bepaalt het volgende (weer rustige) tempo.
- Herhaal zo vaak als de tijd het toelaat, zodat iedereen minstens één keer voorop heeft gelopen.
Denk hieraan: Laat de sprintende speler ruim om de rij heen lopen, niet er middendoor, om botsingen te voorkomen.
Alle regels op een rij
De klas vormt een enkele rij en jogt op een rustig, ontspannen tempo achter elkaar rond. Zodra jij 'wissel!' roept, sprint de achterste van de rij langs iedereen naar voren en wordt de nieuwe aanvoerder — die bepaalt vanaf dat moment het (opnieuw rustige) tempo. Zo blijft de groep steeds in beweging op een tempo dat voor iedereen vol te houden is, terwijl om de beurt iedereen een korte sprint erdoorheen krijgt. Een mooie manier om duurvermogen op te bouwen zonder dat het een wedstrijd wordt: de groep loopt tenslotte samen, niemand valt af.
Zo zet je het klaar
Klaarzetten
0/1Organisatietip
Begin met een duidelijk rustig tempo voordat je de eerste wissel laat plaatsvinden — anders wordt de rij meteen een hardloopwedstrijd.
Makkelijker of moeilijker maken
Hetzelfde spel moet in groep 3 én groep 8 werken. Dit zijn de knoppen waaraan je draait.
Kleinere groepen
Verdeel een grote klas in twee of drie groepjes van 6-10 met een eigen looproute.
Andere voortbeweging
Vervang joggen door wandelen, huppelen of springen met een springtouw.
Zelf wisselmoment kiezen
Laat de achterste zelf kiezen wanneer hij sprint, in plaats van op jouw teken.
Waar deze les in de lijn past
Volgens de inhoudslijnen bewegingsonderwijs van SLO oefen je hiermee aan de volgende thema's. De doelen hieronder horen bij fase 3 · groep 6-8.
Hardlopen
Hele lijnLopen om zo snel mogelijk ergens te komen
- (rijen)estafette lopen met estafettestokje
- sprinten in wedstrijdvorm
Bron: SLO, Inhoudslijnen primair onderwijs — Bewegingsonderwijs (juli 2018). De koppeling met deze les is een voorstel op basis van het speltype en de beschrijving.
Waar werk je aan
- Tempo aanhouden en op elkaar afstemmen
- Kort sprinten en daarna weer vertragen
- Op je beurt wachten in de rij
Waar je op let
Laat de sprintende leerling ruim om de rij heen lopen, niet er middendoor, om botsingen te voorkomen.
Reviews van leerkrachten
Geverifieerde leerkrachten of gasten (na goedkeuring) — echte ervaringen
Niet ingelogd?
Log in met je schoolmailadres, of ga verder zonder account — dat wordt dan wel eerst door een beheerder bekeken voordat het zichtbaar wordt.
Reviews laden…
Past dit net niet?
Lessen die hierop lijken
Tikspel
Allemaal de tikker
Iedereen is tikker en kan tegelijk ook getikt worden — word je geraakt, dan ga je zitten tot degene die jou tikte zelf ook getikt wordt.
Bron: Let's Leap Sports Academy
Zonder materiaal groep 3 t/m 8 10 min Gymzaal, Speellokaal, Buiten
Samenwerkingsspel
Allemaal in de knoop
Iedereen pakt willekeurig twee andere handen vast — en dan moet de groep zich samen ontwarren.
Bron: Playworks Game Guide
Zonder materiaal groep 4 t/m 8 15 min Gymzaal, Buiten, Klaslokaal