De jager probeert je met een zachte bal te raken — gevangen? Dan bevrijd je jezelf in een schuilplek met een korte fitnessoefening.
Schoolplein · 24 × 16 m · 12 onderdelen
Wat heb je nodig
Zet een paar hoepels (schuilplekken) verspreid door de zaal. Eén of enkele leerlingen zijn jager en proberen de rest ('monsters') te raken met zachte ballen, onder de schouders. Word je geraakt, dan loop je naar de dichtstbijzijnde schuilplek en doe je daar een afgesproken korte oefening — bijvoorbeeld tien hupjes of vijf kniebuigingen. Ben je klaar, dan ben je vrij en mag je weer verder rennen. De jagers winnen zodra iedereen tegelijk gevangen zit in een schuilplek.
Kies oefeningen die de klas al kent, zodat er geen tijd verloren gaat aan uitleg tijdens het spel.
Hetzelfde spel moet in groep 3 én groep 8 werken. Dit zijn de knoppen waaraan je draait.
Laat een ander monster meehelpen met de oefening om samen sneller vrij te komen.
Geef elke schuilplek een eigen oefening voor afwisseling.
Verlaag het aantal herhalingen voor jongere groepen.
Volgens de inhoudslijnen bewegingsonderwijs van SLO oefen je hiermee aan de volgende thema's. De doelen hieronder horen bij fase 3 · groep 6-8.
Tikspelen
Een loper bedreigen door deze te willen tikken, terwijl de loper probeert het tikken te voorkomen
Afgooispelen
Bedreigen van een loper door deze af te willen gooien, terwijl de loper probeert het afgooien te voorkomen
Lopen om zo snel mogelijk ergens te komen
Bron: SLO, Inhoudslijnen primair onderwijs — Bewegingsonderwijs (juli 2018). De koppeling met deze les is een voorstel op basis van het speltype en de beschrijving.
Laat jagers altijd onder de schouders mikken, nooit op het hoofd.
Geverifieerde leerkrachten of gasten (na goedkeuring) — echte ervaringen
Niet ingelogd?
Log in met je schoolmailadres, of ga verder zonder account — dat wordt dan wel eerst door een beheerder bekeken voordat het zichtbaar wordt.
Reviews laden…
Verdedig je eigen kegel in je hoepelrijk en gooi de kegels van andere koninkrijken om — win je een rijk, dan voegt het zich bij dat van jou.
Bron: Let's Leap Sports Academy
Ren van de ene kant van de zaal naar de andere, langs zes verdedigde kastelen — word je onder de schouders geraakt, dan sluit je je aan bij dat kasteel.
Bron: Let's Leap Sports Academy
Gooi ballen naar de meteoor in de ruimte tussen jullie planeten en probeer hem over te rollen naar het gebied van de tegenstander.
Bron: Let's Leap Sports Academy